Manfaat Mandi, Bukan Hanya Bikin Segar dan Sehat
Mandi adalah pekerjaan rutin yang kita lakukan setiap pagi sebelum berangkat bekerja agar tubuh menjadi bersih dan segar setelah tidur semalaman. Namun, siapa sangka bila mandi ternyata mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa jadinya bila anda tidak mandi seharian? Tubuh tidak hanya merasa gatal dan lengket, tapi lebih dari itu badan terasa lesu dan tidak bergairah. Bau tidak sedap tidak hanya keluar dari tubuh anda yang kotor, namun kulit tubuh pun mulai terlihat mengkerut, sebagai sinyal bahwa tubuh sangat amat membutuhkan air. Menurut penelitian terbaru, mandi ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stress, tapi mandi juga memiliki peranan penting meningkatkan sistem kekebalan, membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius. Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan, penderita diabetes yang menghabiskan hanya setengah jam berendam dalam bak air